Stress & burn-out coaching

Weer lekker in je vel!

Balans hervinden

Vind de rust die jij nodig hebt om de balans in jezelf en je leven te herstellen.

Nieuwe energie

Ontdek waar jij blij van wordt en wat écht bij jou past voor meer energie en kracht.

Vanuit vertrouwen leven

Creëer een leven waarin je vol vertrouwen in je eigen kracht gelooft en volledig jezelf kunt zijn.

Herken je dit?

Het gaat niet lekker. Je zit vast.

Je zit niet lekker in je vel en voelt je gestrest. Je vraagt je wellicht af of je misschien burn-out bent. In elk geval heb je het gevoel van alles te moeten. Continu die druk. Thuis, op je werk. Je hebt mogelijk zelfs fysieke klachten, maar uit (bloed)testjes komt niets. Er moet iets anders aan de hand zijn… Je voelt je verdrietig, moe, gefrustreerd. Bang dat je hier niet meer uitkomt en dat het niet meer beter wordt.

"Mocht je om welke reden dan ook jezelf eens een beetje kwijt zijn, dan ben je bij Marisca aan het juiste adres. Met haar warmte, persoonlijke aandacht en professionaliteit neemt ze de tijd om naar je te luisteren en geeft ze inzicht, advies en handvatten waardoor je jezelf weer weet te vinden en te voelen dat je ertoe doet."
~ Jeanine

Je verdient vertrouwen

Leer jezelf beter kennen

Ik gun het iedereen om weer het vertrouwen in jezelf en je toekomst te voelen. En ik geloof erin dat als je weet wie je écht bent, dan weet je ook hoe je met jezelf om kunt gaan. Dan komt dat vertrouwen.

Ik weet hoe het is om te worstelen in het leven. Wat stress met je kan doen. Hoe het is om burn-out te zijn en niets meer te kunnen. De struggle te hebben met fysieke en mentale uitdagingen.

Inmiddels ben ik ruim 6 jaar werkzaam als gediplomeerd coach (EQA / NOBCO). Ik ben stress counselor, systemisch coach, life coach, cognitieve gedragstherapeut en Disk & drijfveren specialist. Mijn achtergrond ligt in de marketing & communicatie en op dit moment verdiep ik mij verder in traumacoaching.

Marisca - Echt ik - Coaching

Hoe het werkt

In drie stappen van jouw stress & burn-out klachten af

Plan een kennismaking in

Neem hieronder contact op om een kennismaking in te plannen. Dit eerste gesprek is gratis en vrijblijvend.

Individuele coaching

Volg een individueel coachtraject op maat, online of offline. Krijg inzicht in jouw patronen en antwoord op je (levens) vragen tijdens jouw coachtraject.

Vol energie & vertrouwen

Sta vol energie in het leven en voel weer vertrouwen in jezelf.

"Op mijn werk en privé zat ik niet lekker in mijn vel. Corona versnelde het proces, doordat veel leuke ontspanningen wegvielen en mijn leven in onbalans raakte. Ik ben een type van niet zeuren, doorgaan en opgeven is al helemaal geen optie. Marisca had dit heel snel door en hiermee zijn wij aan de slag gegaan. Ik zie het leven weer positief en volvertrouwen tegemoet."
~ Erik
Echt Ik - Gratis Stress checklist

Gratis

Stress checklist

Iedereen voelt zich wel eens somber of gestrest. En dit is ook heel normaal en menselijk. Maar wanneer heb je nu echt last van ongezonde stress?

Hoe kun je stress herkennen?

Met behulp van deze waardevolle checklist weet jij precies hoe het ervoor staat met jouw stressniveau. En of het nodig is om hier iets aan te doen.

Leef vanuit energie en vertrouwen

Lekker in je vel, vertrouwen in de toekomst

Het probleem is dat je niet lekker in je vel zit. Het maakt je emotioneel en je bent moe. Ik begrijp dat je graag weer vol energie, de leukste versie van jezelf wil zijn. Daarvoor heb je stress en/of burn-out coaching nodig.

Ik gun het iedereen om weer vertrouwen te voelen. In jezelf en in het leven. Ik weet hoe het is om te worstelen met fysieke en mentale uitdagingen. Dat is waarom ik al meer dan 6 jaar werkzaam ben als gediplomeerd coach (EQA / NOBCO).

Dit is hoe we samen aan de slag kunnen gaan:

  1. Neem contact op voor een kennismaking.
  2. Krijg inzicht in jouw patronen en antwoord op je (levens) vragen tijdens jouw coachtraject.
  3. Leef vanuit energie en vertrouwen.

Neem vandaag nog contact op. En download ondertussen hier alvast de gratis stress checklist.

Je hoeft niet langer bang te zijn dat het niet meer beter wordt. Binnenkort zit jij weer lekker in je vel!

Echt ik - Marisca - Coaching
Echt ik - Marisca - Coaching

Het mooiste wat je kunt worden is jezelf.

Ervaar weer balans in je leven

Laat de vermoeidheid achter je!

"Marisca is als coach een hele plezierige gesprekspartner. Ze is open en eerlijk, zet je aan het denken met haar (soms lastige 😉 ) vragen en houd je een spiegel voor. Mocht je nog twijfelen; niet meer doen en gewoon een afspraak maken."
~ Ellen