Grip op je leven
Ontdek hoe je weer richting en vertrouwen kunt vinden en hierdoor de grip op je leven terugkrijgt.
Vergroot je (zelf) vertrouwen
Vergroot je (zelf)vertrouwen en vind de kracht om vol vertrouwen keuzes te maken en uitdagingen aan te gaan.
Nieuwe energie
Ontdek waar jij blij van wordt en wat écht bij jou past voor meer energie en kracht.
Herken je dit?
Het voelt uitzichtloos. Je wilt weer meer energie!
Je voelt je vermoeid en zit niet lekker in je vel. Je ervaart fysieke en mentale klachten. Zowel privé als op je werk, ben je
onderweg de sparkle kwijtgeraakt.
- Je wilt hulp, want je bent op. En zelf kom je er niet uit.
- Je bent emotioneler en/of sneller geïrriteerd dan je van jezelf gewend bent.
- Je raakt verstrikt in stress en spanning, en je worstelt om te ontspannen en te genieten van rustige momenten.
- Jouw energie en sparkle voor het leven zijn verdwenen.
- Je merkt dat er van binnen van alles bij je gebeurt. Maar wat is er nou aan de hand?
- Je voelt je overweldigd door vermoeidheid en lusteloosheid. Je hebt geen zin meer om de dingen te doen die je voorheen leuk vond om te doen.
Als geen ander begrijp ik jou
Accepteren dat het even niet gaat, is niet gemakkelijk...
Ik weet hoe het is om te worstelen in het leven. Wat stress met je kan doen. Hoe het is om burn-out te zijn en niets meer te kunnen. De struggle met fysieke en mentale uitdagingen.
Inmiddels ben ik ruim 7 jaar werkzaam als gediplomeerd coach (EQA / NOBCO) Ik ben stress counselor, systemisch coach, life coach, cognitieve gedragstherapeut en Disk & drijfveren specialist en op dit moment verdiep ik mij verder in traumacoaching.
Leef vanuit energie en vertrouwen
Individuele coaching bij stress & burn-out
Hieronder kan je contact opnemen voor een kennismaking. Aan dit eerste gesprek zijn geen kosten verbonden. Tijdens de kennismaking bespreken we samen wat er speelt en kijken we of er een goede klik is. En is dit er dan, dan gaan we samen door.
N.a.v. onze kennismaking, kijk ik samen met jou hoeveel sessies je naar verwachting nodig hebt. Het minimale aantal sessies is 5. Een sessie duurt gemiddeld een uur.
Aanbod individuele coaching
Persoonlijk traject, altijd op maat
Hieronder kan je contact opnemen voor een kennismaking. Het exacte aantal sessies, bepalen we altijd voor jou op maat. De pakketten hieronder geven je een indicatie.
Soms ben je na een paar sessies weer ready to go. Soms blijkt het verstandig nog even te verlengen. En af en toe komt iemand na een tijdje weer terug, om nieuwe uitdagingen samen aan te pakken.
Betaling per sessie is mogelijk. De investering per sessie is €90,- inclusief BTW.
* Het voordeel van een traject is dat je dan korting krijgt, maar dient het bedrag wel in één keer betaalt te worden bij aanvang van een traject. Voor meer informatie over betalen, kun je terecht op mijn FAQ.
Kort traject
€440,-
Samen werken we aan een gerichte coachingsvraag.
- Vrijblijvende kennismaking
- 5 sessies
Medium traject
€700,-
Voor als je echt niet lekker in je vel zit en je al de nodige klachten hebt.
- Vrijblijvende kennismaking
- 8 sessies
Lang traject
€850,-
Je bent opgebrand en weet niet meer hoe je er zelf uit moet komen.
- Vrijblijvende kennismaking
- 10 sessies
Plan je gratis kennismaking in.
Het mooiste wat je kunt worden is jezelf.
Hoe het werkt
In drie stappen van jouw stress & burn-out klachten af
Plan een kennismaking in
Neem hieronder contact op om een kennismaking in te plannen. Dit eerste gesprek is gratis en vrijblijvend.
Individuele coaching
Volg een individueel coachtraject op maat, online of offline. Krijg inzicht in jouw patronen en antwoord op je (levens) vragen tijdens jouw coachtraject.
Vol energie & vertrouwen
Sta vol energie in het leven en voel weer vertrouwen in jezelf.
Plan je gratis kennismaking in.
Binnenkort zit jij weer lekker in je vel!
Nieuw vertrouwen in de toekomst
Ik begrijp dat je graag weer vol energie, de leukste versie van jezelf wil zijn. Daarvoor heb je stress en/of burn-out coaching nodig. Het probleem is dat je niet lekker in je vel zit. Het maakt je emotioneel en je bent moe.
Ik gun het iedereen om weer het vertrouwen in jezelf en je toekomst te voelen. Ik weet hoe het is om te worstelen met fysieke en mentale uitdagingen. Dat is waarom ik al meer dan 7 jaar werkzaam ben als gediplomeerd coach (EQA / NOBCO).
Je hoeft niet langer bang te zijn dat het niet meer beter wordt. Binnenkort zit jij weer lekker in je vel!
Ervaar weer balans in je leven
Laat de vermoeidheid achter je!
- Je bent weer vrolijk en blij.
- Je weet waar je naar toe gaat en welke stappen je wilt zetten.
- Je hebt jezelf beter leren kennen en weet nu wat je kwaliteiten en uitdagingen zijn.
- Je kan grenzen aanvoelen en aangeven. Ook bij die lastige collega.
- Je slaapt beter en je (fysieke) klachten nemen af of verdwijnen helemaal
- Je ervaart weer vertrouwen in jezelf en vertrouwen in de toekomst.
Pak de regie in jouw leven.
