Stresssignalen herkennen

| Blog

Stress is een goede vriend die je helpt, maar als hij te vaak op bezoek komt, kan dat een ongezonde relatie worden. Maar wat is stress nu precies? Stress betekent eigenlijk niets anders dan spanning of druk. Het is een natuurlijke & gezonde reactie van het lichaam. Het helpt je bijvoorbeeld om alert, geconcentreerd en efficiënt te zijn.

Lees het volledige artikel hier: Stresssignalen herkennen

Terug
Contact

Heb je een vraag of opmerking? Of wil je meer informatie over écht ik? Neem dan vrijblijvend contact met mij op.

Stuur een e-mail06 578 230 46
Inschrijven nieuwsbrief