Online coaching

Heb jij een drukke agenda en is het moeilijk om tijd voor jezelf vrij te maken?
Ben je op reis/in het buitenland en wil je toch graag gecoacht worden?
Ben je (fysiek of mentaal) niet in staat om naar mij toe te komen?
Of vind je het gewoon prettig om vanuit je eigen huis hulp te krijgen?

Dan is online coaching misschien iets voor jou. Zo kun je vanaf je eigen gewenste locatie toch gecoacht worden. Ik zal je dan vanuit mijn eigen praktijk coachen via Teams of Skype.

Waarom via Teams of Skype?
Ik geloof erin dat ook dat wat er niet gezegd wordt in een gesprek, opgemerkt moet worden. Dit vertelt soms meer dan we denken en vele emoties uiten zich ook vaak via non-verbaal gedrag. Doordat we via Skype elkaar gewoon kunnen zien, ben ik dus in staat dit te zien, op te merken en waar nodig te spiegelen en dat maakt dat ik je beter kan coachen en inzichten kan geven. Daarnaast is het juist een van mijn sterke kanten om in te spelen op alles wat er in het gesprek niet wordt gezegd maar wat ik wel voel. Dat helpt vaak enorm bij het bereiken van een doorbraak in het een coachingstraject.

Voordelen online coaching

Geen reistijd en reiskosten
Overal ter wereld kun je gecoacht worden
Flexibel en makkelijker te plannen
Laagdrempelig

Wat heb je nodig voor online coaching?

Om met elkaar in contact te komen, heb je het volgende nodig:

Computer
Webcam
Internetverbinding
Een uitnodiging met een link voor deelnamen, welke ik je per mail toe zal sturen

Indien je via Skype wilt afspreken heb je een eigen Skypeaccount nodig. Heb je nog geen skypeaccount, dan kun je deze hier eenvoudig aanmaken.

Hoe ziet een traject eruit?
Uit ervaring weet ik hoe belangrijk het is om een goed gevoel te hebben bij de persoon die je gaat helpen. Dat er naar je geluisterd wordt en er vertrouwen is. Daarom bied ik altijd eerst een vrijblijvend online kennismakingsgesprek aan. In dit gesprek is er ruimte om je verhaal te doen en gaan we proberen alvast jouw coachvraag te formuleren.

Gaan we daarna samen verder dan ga ik je in de daaropvolgende online sessies helpen om jouw gewenste doel te behalen.Ik geloof erin dat als je weet wie je écht bent, dat als je dit vanuit jouw kern kunt voelen, ervaren en in jezelf durft te geloven, het antwoord vaak vanzelf volgt. En hoe fijn is het dat je dan met meer rust, inzichten en (zelf)vertrouwen verder kan!

Om dit te bereiken, gaan we aan de slag met diverse punten als:

Inzicht in je gedragspatronen
Ontdekken wat jouw kwaliteiten & valkuilen zijn
Weten waar jouw uitdagingen liggen en waar jouw allergie zit
Het verschil weten tussen gedachten & gevoel en deze herkennen
Wat jouw eigen zelfbeeld is
Je grenzen leren aanvoelen en aangeven
Stresssignalen (her)kennen

Mocht het zo zijn dat er op een gegeven moment toch de behoefte is om elkaar eens face-to-face te spreken, is dit in overleg ook altijd mogelijk.

Bekijk de investering Ja, ik wil graag vrijblijvend kennismaken