Auteur: Marisca Valk

Ben jij ook altijd maar bezig? Heb jij ook altijd het gevoel dat je nog van alles ‘moet’ doen? Nooit even het gevoel dat je kunt stoppen omdat er gewoon simpelweg nog teveel te doen is? Dan is het juist voor jou heel belangrijk om eventjes te stoppen. (meer…)

Waarom willen we anderen maar al te graag laten geloven dat alles perfect gaat? Ik geloof dat we, bewust en vaak ook onbewust, veel moeite doen om aan het perfecte plaatje te voldoen. Maar wat is dat perfecte plaatje eigenlijk? (meer…)

Ook voor mij is de vakantieperiode nu echt afgelopen. De kids zijn weer naar school, manlief aan het werk en ik heb weer tijd om lekker met mijn praktijk bezig te zijn. Weer een periode waarin ritme & regelmaat weer de boventoon gaan voeren. Op zich fijn….. (meer…)

Stress is een goede vriend die je helpt, maar als hij te vaak op bezoek komt, kan dat een ongezonde relatie worden. Maar wat is stress nu precies? Stress betekent eigenlijk niets anders dan spanning of druk. Het is een natuurlijke & gezonde reactie van het lichaam. (meer…)

Na het lezen van dit artikel zal NIVEA nooit meer hetzelfde zijn voor jou. Geen douchegel of bodylotion meer waar je huid zo lekker van gaat ruiken en zacht van wordt, maar een begrip welke niet meer is weg te denken in ons dagelijks leven als mens maar voor mij (meer…)

Ken je dat gevoel dat je naar een film kijkt en merkt dat je er emotioneel van wordt? Het kriebelt in je buik, er lopen tranen over je wangen en toch heb je nog geen idee waardoor dit komt. “Het is toch een mooie film? Waarom komen de tranen?” zijn vragen die door je hoofd schieten. (meer…)